アルファベットだらけの現代社会：LGBT、ADHD、ASD…人の多様性を表す言葉の意味と背景

最近、テレビやネット、学校や職場など、さまざまな場面で「LGBT」や「ADHD」など、アルファベットの略語を目にすることが増えました。

「なんだかアルファベットばかりでよくわからない」と感じたことはありませんか？

本記事では、特によく使われる「人の個性や特性」を示すアルファベット略語を取り上げ、それぞれの意味や背景、私たちがどう理解すればよいのかを丁寧に解説します。

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1. LGBTとは？

LGBTとは、以下の4つの言葉の頭文字をとった言葉です：

• L：Lesbian（レズビアン）…女性を恋愛・性的対象とする女性
• G：Gay（ゲイ）…同性を恋愛・性的対象とする男性（女性に使う場合もあります）
• B：Bisexual（バイセクシュアル）…男性・女性どちらにも恋愛感情を抱く人
• T：Transgender（トランスジェンダー）…出生時に割り当てられた性と、自認する性が異なる人

これらは「性的指向」や「性自認」といった、私たち一人ひとりの“性”のあり方を表す用語です。

拡張形：LGBTQ＋とは？

近年はさらに多様な性のあり方を尊重する意味で、LGBTQ+と表記されることも増えています。
QはQueer（クィア）やQuestioning（探求中の人）などを含み、**＋**はその他すべての性の多様性を包括する意味です。

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2. ADHD、ASDなど：発達特性を表す用語

ADHD（注意欠如・多動症）

• Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder（注意欠如・多動症）の略です。
• 主に「不注意」「多動性」「衝動性」が特徴です。
• 例えば、じっとしているのが苦手だったり、忘れ物が多かったり、集中が続きにくいなど。

子どもに多く見られますが、大人になっても症状が続く「大人のADHD」もあります。

ASD（自閉スペクトラム症）

• Autism Spectrum Disorder（自閉スペクトラム症）の略。
• 社会的コミュニケーションの困難や、こだわりの強さ、感覚の過敏さなどが特徴です。
• 昔は「アスペルガー症候群」とも呼ばれていましたが、現在はASDに統一されています。

これらの特性は「病気」ではなく、「脳の働きの違い」と捉えられ、支援の方法も多様化しています。

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3. その他よく見かける略語

略語	意味	説明
PTSD	Post-Traumatic Stress Disorder（心的外傷後ストレス障害）	強いストレス体験の後に起こる精神的な反応
HSP	Highly Sensitive Person（非常に敏感な人）	音・光・人間関係などに強く影響を受けやすい性格傾向
SOGI	Sexual Orientation and Gender Identity（性的指向と性自認）	性の多様性を総合的に捉える言葉。最近は企業や教育現場でも使われます
IQ / EQ	知能指数（Intelligence Quotient） / 感情知能（Emotional Intelligence）	学力と人間関係のバランスを測る指標として用いられることも

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4. なぜこんなにアルファベット用語が増えたのか？

理由の一つは「個人の尊厳と多様性」が社会で重視されるようになったからです。
かつては見過ごされたり、理解されなかったりした特性が、今は「個性」として認識され、支援や配慮の対象となっています。

また、英語由来の用語がグローバルに広まり、日本語でもそのまま使われることが増えました。そのためアルファベット略語が多く感じられるのです。

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5. 私たちはどう向き合えばいいのか？

これらの言葉は「誰かを分類するため」ではなく、「理解し、尊重し、支援するため」に生まれた言葉です。
大切なのは、「知識を持つこと」＝「優しさにつながること」です。

難しそうに思えても、ひとつひとつの言葉の裏には、リアルな人の暮らしや人生があります。
わからない言葉を見かけたら、少しだけ立ち止まって調べてみる。
その小さな行動が、より良い社会をつくる第一歩になるのかもしれません。

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まとめ

• LGBTは、性的指向や性自認の多様性を表す言葉。
• ADHDやASDは、脳の特性の違いを表す医学的略語。
• その他にも、PTSDやHSP、SOGIなど、さまざまな略語がある。
• アルファベット略語が増えている背景には、多様性への理解と尊重がある。
• 私たちは「知ること」で、より良い人間関係や社会を築いていける。