Blog
人は自分の思考をコントロールできないのか？
2023年8月30日

回答 人は自分の思考をコントロールできないというのは、一概には言えないと思います。思考とは、自分の感情や経験、知識、信念などに基づいて、物事に対して判断したり、意味を見出したりするプロセスです。思考は自分の行動や気分に影 […]

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自己成長
【反芻思考】思考し続けて頭がフラフラ！思考を止める方法をお教えします。
2023年8月27日

思考を止める方法は、いくつかありますが、その中でも効果的なものをご紹介します。

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Blog
敵を倒すゲームの魅力と危険性～ドーパミンの役割と依存の予防法～
2023年8月6日

敵を倒すことで、自分の能力やスキルを高めたり、自己効力感や達成感を得たりすることができます。

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仕事術
脳内トレイでストレスフリー！ワーキングメモリーを軽くする方法
2021年2月26日

脳内メモリーを軽くして、仕事効率をアップさせる方法を解説します。

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自己成長
脳科学から見た心のギアをニュートラルに保つメリットとは？
2019年4月1日

心のギアーを入れないで、ニュートラルに置いておくメリットについて解説します。

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