HDD・SSDが壊れる前に必ずやるべき3つのバックアップ準備

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―「まだ大丈夫」が一番危ない理由―

「突然パソコンが起動しなくなった」
「写真も書類も全部消えた」

こうした話は、決して他人事ではありません。
HDD・SSDは必ず壊れる消耗品であり、
壊れる前兆が分かりにくいケースも多いのが現実です。

この記事では、

• HDD・SSDはいつ、どうやって壊れるのか
• なぜ多くの人がバックアップを後回しにするのか
• 壊れる前に必ずやるべき3つの準備
• 初心者でも失敗しないバックアップ設計

を、PCが苦手な人にも分かるように解説します。

HDD・SSDは「いつか必ず壊れる」

まず大前提として知っておくべきことがあります。

HDDもSSDも、寿命ゼロになる瞬間が必ず来ます。

HDDの特徴

• 回転する部品がある
• 経年劣化・衝撃に弱い
• カリカリ音・異音が出ることがある

SSDの特徴

• 衝撃に強い
• 静かで高速
• 突然、前触れなく認識しなくなることがある

特にSSDは
「昨日まで普通に使えていたのに、今日起動しない」
というケースが珍しくありません。

👉 「壊れる前に察知する」のは難しい
👉 だからこそ、事前準備が命を分けます

なぜバックアップを取らない人が多いのか？

分かっていても、多くの人がバックアップを後回しにします。
理由はほぼ共通しています。

• 面倒そう
• 何をすればいいか分からない
• 今は問題なく動いている
• 壊れたら考えればいいと思っている

しかし、壊れてからでは遅いのがバックアップです。

データ復旧は

• 高額（数万円〜数十万円）
• 成功する保証がない
• 個人情報流出リスクもある

という厳しい現実があります。

HDD・SSDが壊れる前に必ずやるべき3つの準備

ここからが本題です。
最低限、この3つだけは必ずやってください。

準備①：バックアップ対象を「決める」

最初にやるべきは、全部保存しようとしないことです。

本当に守るべきデータは？

• 写真・動画
• Word / Excel / PDF
• 授業資料・仕事ファイル
• メールデータ
• パスワード情報

一方で、

• アプリ本体
• 再インストール可能なソフト

は、必ずしもバックアップ不要です。

👉 「失ったら困るもの」だけを明確にする
これが失敗しない第一歩です。

準備②：保存先を「2か所以上」に分ける

バックアップの鉄則はこれです。

データは1か所に置くな

おすすめの組み合わせは以下。

① 外付けHDD・SSD

• 大容量
• 手元に置ける安心感
• 初心者でも扱いやすい

万一に備えて重要データのバックアップをおすすめします。

バックアップ先は、外付けHDDでも可能ですが、
速度と信頼性を考えると外付けSSD（500GB〜1TB）がおすすめです。

② クラウドストレージ

• Googleドライブ
• OneDrive
• iCloud

🔥 PC本体＋外付け＋クラウド
この3点構成が理想です。

準備③：「自動バックアップ」を設定する

最大の敵は「忘れること」です。

• 忙しくてやらなくなる
• つい後回しにする

これを防ぐ唯一の方法が、自動化です。

Windowsの場合

• ファイル履歴
• OneDrive同期

Macの場合

• Time Machine

一度設定すれば、
意識しなくてもバックアップが取られる状態になります。

④ ストレージ（HDD、SSD）を新しいものに換装する

５年以上パソコンを使い続けている場合、ストレージの故障の可能性が上がってきます。

そんな場合、新しいストレージ（SSD）を準備して、完全コピーして換装するのは良い方法です。

※ SSDへの換装方法は、こちらの記事で詳しく解説。
▶【2025年版】パソコンのHDDをSSDに換装する完全ガイド

やってはいけないバックアップ例

意外と多い失敗例も知っておきましょう。

❌ 外付けHDDを常に挿しっぱなし
→ 雷・ウイルス・誤操作で同時に壊れる可能性

❌ バックアップを1台だけ
→ その1台が壊れたら終了

❌ 何年も確認していない
→ いざという時に復元できない

みんなの声（実体験）

「SSDが突然認識しなくなり、5年分の写真が消えました…」（40代）

「外付けSSDとクラウドを併用していて助かりました」（教師）

「自動バックアップにしてから、精神的に楽になった」（在宅ワーカー）

バックアップは「安心を買う行為」

バックアップは、
トラブルが起きた時に役立つものではありません。

「何が起きても大丈夫」という安心を持つための準備です。

• PCが遅くなっても
• SSDが突然壊れても
• 誤って削除しても

慌てずに済む状態を作ることが、
PCを使う上での本当の安全対策です。

まとめ｜今日やるべきことは3つだけ

最後に、もう一度整理します。

1. 守るべきデータを決める
2. 保存先を複数に分ける
3. 自動バックアップを設定する

この3つをやるだけで、
HDD・SSDの故障は「恐れるもの」ではなくなります。

👉 壊れてから後悔する人
👉 壊れる前に備える人

あなたは、どちらを選びますか？

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