Androidが急に再起動する時の原因｜故障かアプリ不具合かを見極める方法

▶ スマホ・トップページ

スマホを使っている最中に――
「急に画面が真っ暗になって、勝手に再起動した…！」

こんな経験、ありませんか？

Androidスマホで“予告なし”に再起動が起きると、
データが飛んでしまうのでは…と不安になりますよね。

実は、原因は スマホ本体の故障とは限りません。
アプリ、設定、OS、バッテリーなど、さまざまな要因が重なって起きます。

この記事では、
「故障かどうか」 を見極め、
今日から自分でできる対処法 をまとめて解説します。

さらに、SNS・掲示板などに寄せられた “みんなの声” も紹介し、
実際に起きている再起動トラブルのリアルな状況もお伝えします。

※スマホの不具合・設定・安全対策で迷ったらこちら
▶ 初心者から上級者まで役立つ「スマホ総合ガイド」にまとめています。

1. Androidが急に再起動する主な原因

Androidの勝手な再起動は、以下の大きな5つが主な原因です。

① アプリの不具合（最も多い）

最近のAndroidはアプリが多機能化しており、

1つのアプリが暴走 → OSが安全のため再起動
という流れが増えています。

● 典型的に怪しいアプリ

• ゲームアプリ
• セキュリティアプリ（複数インストール）
• 古いアプリ（最終更新が数年前）
• サードパーティ製のクリーナー
• 温度管理アプリ・CPUブーストアプリ

● みんなの声

「ゲーム起動した瞬間に再起動。アプリ更新で直った」
（30代男性）

「クリーナー系アプリを削除したらピタッと止まった」
（20代女性）

② ストレージ容量不足

内部ストレージが 残り1GB以下 になると、
OSの動作が不安定になり、再起動を繰り返すことがあります。

• 写真・動画の容量増加
• アプリのキャッシュ蓄積
• システム更新の空き容量不足

これらが原因で「強制再起動」が起きるケースが多いです。

③ バッテリー劣化

バッテリーが劣化してくると、
急に電圧が下がり、電源が落ちる → 自動再起動
が発生します。

特に5年以上使っている端末は要注意。

④ 熱暴走（オーバーヒート）

スマホが高温になると、
保護のために 強制シャットダウン → 再起動 を行います。

• 夏場の車内に放置
• 充電しながらゲーム
• 大容量アプリのインストール

これらは温度上昇の典型パターンです。

⑤ OSやシステムファイルの破損

アップデート途中の中断や、
ストレージ不足による更新失敗が発生すると、
システムが安定せず再起動が増えます。

2. 故障かアプリ不具合かを見極めるチェックリスト

スマホ故障かどうかは、
以下の “かんたん5ステップ” で切り分けできます。

Step1：安全モードで再起動が止まるか

安全モードとは「標準アプリだけで起動」するモードです。

安全モードで再起動が止まる → アプリが原因
安全モードでも再起動 → 本体 or OSの問題

Step2：ストレージ空きが2GB以上あるか

1GB以下ならアプリが正常に動作できず再起動が起こります。

Step3：バッテリーの状態を確認

多くのAndroidでは「設定 → バッテリー → バッテリー診断」で状態確認ができます。

• “劣化しています”
• “交換を推奨します”

と出ている場合、再起動の原因になりやすいです。

Step4：発熱のタイミングを観察

• ゲーム時だけ → アプリ負荷
• 充電時だけ → バッテリー
• 寒い場所で起きる → 電圧低下

Step5：落下・水濡れ履歴があるか

スマホが衝撃を受けている場合、
基盤やバッテリー挙動が乱れ、再起動が起きることがあります。

3. 自分でできる対処法（今日から使えるもの）

① アプリの更新・削除

• 更新日が古いアプリ
• 口コミで「落ちる」「不具合」と書かれているアプリ
• 使っていないアプリ

これらは削除が有効です。

② ストレージを空ける（最低でも2〜3GB）

• 写真・動画 → Googleフォトに移動
• 不要なアプリ削除
• LINEのデータ整理（特に動画）
• キャッシュ削除

③ OSアップデートを実施

更新内容には「安定性向上」が含まれており、
再起動問題が解消されることがよくあります。

④ 熱を逃がす工夫をする

• 厚いスマホケースを外す
• 充電しながらゲームしない
• 夏場は直射日光に注意

⑤ バッテリー交換（劣化が進んでいる場合）

近年のAndroidは バッテリー交換で復活するケースが非常に多い です。
費用は 5,000〜10,000円程度。

⑥ 最終手段：初期化

再起動ループが収まらない場合は、
初期化（工場出荷状態に戻す） が解決に直結することも。

ただしバックアップは必ず必要です。

4. みんなの声（SNS・掲示板より）

◆ アプリが原因だったケース

「Instagramの更新待ちのときだけ落ちまくった」
「クリーナーアプリを消したら直った」

◆ バッテリー劣化が原因

「4年使ったAQUOS。寒い日だけ落ちて再起動する」
「バッテリー交換で新品同様に戻った！」

◆ 熱が原因

「充電しながらゲームしたら落ちる。冷やしたら大丈夫」

◆ システムエラーだったケース

「アップデート中にWi-Fi切れて再起動ループ。初期化で解決」

5. こんな場合は“買い替え”も検討すべき

• 常に発熱している
• すでに4〜5年以上使用
• バッテリーが膨らんでいる
• 初期化後も再起動が止まらない
• フリーズ → 再起動がセットで起きる

スマホの寿命は一般的に 3〜5年。
無理に使い続けるより、買い替えた方が快適になることも多いです。

まとめ｜焦らず、まず原因を切り分けよう

Androidが急に再起動する時、原因の多くは アプリや設定の問題 で、故障とは限りません。

今日できるポイント

• 安全モードで原因を切り分け
• ストレージを2GB以上空ける
• 問題アプリの削除
• OSの更新
• バッテリー状態の確認

※スマホの不具合・設定・安全対策で迷ったらこちら
▶ 初心者から上級者まで役立つ「スマホ総合ガイド」にまとめています。