小学校の先生の悩みランキングTOP5｜現場の声と具体的な解決策

小学校の先生は、授業づくり、学級経営、保護者対応、行事準備、部活動…と幅広い業務を同時にこなす必要があります。

そのため、多くの先生が日々さまざまな悩みやストレスを抱えています。

この記事では、現役小学校教師の声をもとに、悩みランキングTOP5を紹介。

さらに、それぞれの悩みを「学習（知識）」「工夫（仕組み）」「道具（ツール）」の3つのアプローチで解決する方法をまとめました。

小学校の先生はどんな悩みを抱えている？｜現場の声から分かる実態

小学校は子どもたちの成長が早く、個性もさまざまです。

授業の集中力が不安定だったり、学級全体の雰囲気が変わりやすかったり、保護者の期待とのギャップに悩むことも少なくありません。

現場の先生の声をまとめると、特に多い悩みは以下の5つです。

1. 授業の集中力・生徒のやる気が低い
2. 学級のトラブル・問題行動
3. 保護者対応の負担
4. 業務量が多すぎて時間が足りない
5. メンタルの疲れ・ストレス

これらの悩みは、学習・工夫・道具を上手に活用することで改善できます。

小学校の先生の悩みランキングTOP5

第1位｜授業の集中力・生徒のやる気が低い

具体的な悩み

• 授業中に私語やおしゃべりが多い
• グループ活動や発表に消極的
• 「今の話、わかる？」と何度も声をかける必要がある

みんなの声

「毎回同じ注意を繰り返すのがつらい」（国語・5年目）
「授業中に話を聞かない子がいると、授業が止まってしまう」（理科・3年目）

解決策

学習で解決

• 教育心理学を取り入れ、子どもが成功体験を積める課題を用意
• 認知心理学に基づく板書や教材の工夫で理解を助ける

工夫で解決

• 「1分間スイッチ」など短時間で達成できるタスクを導入
• 活動を複数用意し、児童に選ばせることで主体性を促す

道具で解決

• タブレットやGoogleフォームでクイズや小テストを自動採点
• Classroom Screenでタイマーや音量メーターを使い、集中を促す

第2位｜学級のトラブル・問題行動

具体的な悩み

• 授業中の私語や無断離席
• 児童同士の喧嘩やいじめ
• 登校拒否や遅刻・忘れ物

みんなの声

「一部の子の問題行動でクラス全体が乱れる」（算数・4年目）
「注意しても同じことを繰り返す子がいて疲れる」（社会・7年目）

解決策

学習で解決

• PBIS（ポジティブ行動支援）で望ましい行動を増やす
• アンガーマネジメントで子どもが自己調整力を身につけやすくする

工夫で解決

• クラスルールを児童と一緒に作る
• 日々の小さなルールを明確化して見える化する

道具で解決

• 行動記録用のスプレッドシートで問題行動のパターンを把握
• ポイントカードやアプリで良い行動を可視化

第3位｜保護者対応の負担

具体的な悩み

• クレームや要望への対応が多い
• 共働き家庭など家庭環境の差で対応が難しい

みんなの声

「連絡が続くと夜も気が休まらない」（生活指導・6年目）
「保護者の期待と現実のギャップに板挟みになる」（英語・2年目）

解決策

学習で解決

• アサーション（自己表現）スキルを身につける
• Iメッセージを使い、感情的対立を避ける

工夫で解決

• ネガティブな連絡の前にポジティブな連絡を送る
• 定型文やテンプレートを作って対応を効率化

道具で解決

• Googleフォームで面談予約やアンケート管理
• Notionなどで保護者情報・連絡履歴を一元化

第4位｜業務量が多すぎて時間が足りない

具体的な悩み

• 授業準備、採点、行事準備、部活動の負担
• 家に持ち帰る仕事が多く、プライベートが少ない

みんなの声

「家に仕事を持ち帰る日が多く、心身ともに疲れる」（体育・8年目）
「計画を立てても時間が足りない」（理科・3年目）

解決策

学習で解決

• タイムマネジメントの基本を学ぶ（15分単位の作業ブロック、優先順位付け）

工夫で解決

• 授業プリントや教材をまとめて作成
• 児童主体の活動を増やして負担を減らす

道具で解決

• スプレッドシートで成績管理・進捗管理
• Canvaで掲示物や資料を効率的に作成

第5位｜メンタルの疲れ・ストレス

具体的な悩み

• 保護者、児童、同僚対応で精神的に疲れる
• 授業や評価に自信が持てず自己否定に陥る
• 睡眠不足や慢性疲労

みんなの声

「失敗を引きずってしまい、次の授業に不安が残る」（国語・新任）
「毎日疲れ果てて自分の時間がほとんどない」（音楽・5年目）

解決策

学習で解決

• 脳科学・心理学に基づくストレスマネジメント
• ネガティブな思考のループを減らす方法を学ぶ

工夫で解決

• セルフ称賛ノートに1日1つできたことを書く
• 同僚と小さな成功体験を共有

道具で解決

• 瞑想アプリで短時間リラックス
• スマートウォッチで睡眠やストレスの可視化

悩みを解決するための3つの力

小学校の先生の悩みは、以下の3つのアプローチで改善可能です。

1. 学習：知識やスキルで解決できる悩み
2. 工夫：仕組みやルールを変えることで改善
3. 道具：ICT・アプリ・教材で効率化と負担軽減

まとめ｜小学校の先生の悩みは一歩ずつ改善できる

小学校の先生の悩みは多岐にわたりますが、学習・工夫・道具の3つを上手に活用すれば、改善できます。

• 授業が盛り上がらない → 教育心理学＋短時間タスク＋ICT活用
• 学級トラブル → PBIS＋ルール作り＋行動可視化
• 保護者対応 → 伝え方スキル＋テンプレ＋管理ツール
• 多忙 → タイムマネジメント＋教材まとめ＋デジタル化
• メンタル → 脳科学セルフケア＋同僚共有＋アプリ活用

悩みを一度に解決する必要はありません。小さな改善から始めて、少しずつ環境を整えることが大切です。